勤務変更

押忍!

週末は夏日らしい。

今週は月曜、火曜が日勤で水曜、木曜は休みの予定立ったが先週同様に勤務変更となった(^^;

月曜、クリーニングから戻ったスーツを着て出社・・・



上司、僕の顔を見た途端に・・・「夜勤に変われるか?・・・」とw
おいおい(^^;
日曜打診した時は日曜重視と言ったじゃないかw
マネジメント出来ていないね。



帰宅して飲んで少し寝て、夜ジムへ行ったとさw
| 日常 | 10:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

勉学

押忍!

今期から意識を変えるようにした。


色々調べては・・・


カフェインで刺激しながら覚え込む。


先日はバーミヤンランチを食べて帰宅したw

車の定期点検にも行き、生まれ変わった。

タイムマネジメント・・・頑張るぜ。
| 日常 | 15:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

Cooking

押忍!

溜まってきましたので・・・Cooking

















依然として代わり映えしない・・・打破しなければw
| 料理 | 19:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

焼肉さんたま

押忍!
先日、大江君に焼肉をご馳走になったm(__)m

国分寺の焼肉さんたま。







とても美味しかった!
中でもお薦めのなまタンステーキは格別でした(^^)



その後、村山のダイニングバーへ。



大ちゃんは珍しく途中でダウン・・・



本当ご馳走様でした!
最高に楽しい一時でした(^^)
| 格闘技 | 19:20 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |

勝利!!

押忍!

日曜のRISEのアマチュアキック大会に出場した優聖と片野さんが見事K.Oで勝利しました!



おめでとうございます!!

次は生粋のキック会員さんに試合出て欲しいと思います。しっかり鋭司メソッドで鍛えあげます(^^)

Boxingの方からもトレーナーお手伝いの声が掛かった・・・真剣に考えたいと思う。
| 植野道場 | 19:12 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |

金曜のジム

押忍!

金曜のジム!



ミット持ち等含め楽しく稽古出来た。
この後の夜勤はなかなかの過酷だったが・・・
| 格闘技 | 06:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

必勝!

押忍!
今日はアマキックにウチの道場生が出場する。
キック関連のイベントであったが出場の有無を知らされてなかったので休みの予定を入れなかった。
せめて勝利祈願を。



必勝!!

先日UPしたバンテージ動画を参考にして下さい。
| 格闘技 | 07:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

そば助

押忍!

春日部のそば助へ!
本店はかなりの老舗らしい・・・



僕は牛すじの蕎麦にした。
辛めと注意書があったが・・・普通であったw
でも美味しかったな〜(^^)
| ラーメン | 11:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

月曜のジム

押忍!

繁忙期という事で日勤→夜勤に変わった。
準社員が一人休みなので夜勤に変わっていて本当良かったかも?


昼はバーミヤンでランチ。

夜はジム指導!


藤野さん、久々にジムへ。
その後に大ちゃん、岩上くん、片野さんと続々と来た(^^)v
| 格闘技 | 11:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

Cooking

押忍!

溜まってきましたのでCooking画像w

















大した料理ではないが・・・溜まってしまったなw
| 料理 | 11:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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