プレゼント3

押忍!

家族から誕生プレゼントを頂いた!



これは嬉しかったな〜

清からはカスタードのパイを。



ご馳走様でした〜♪
| 日常 | 10:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

プレゼント2

押忍!
空手の宮崎さんから。



いつもありがとうございます!
今週健康診断だし肝臓をこれでケアしますw
| 日常 | 10:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

プレゼント1

押忍!

河本さんから長野の土産を頂いた。



ご馳走様でした(^^)
美味かった〜
| 日常 | 10:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

最近の料理

押忍!

作ってはいるんだけど・・・
結構半端が多いな〜























結構画像溜め込んでいたなww
| 料理 | 10:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

金曜のジム

押忍!
金曜のジム!



先週は岩上君と二人だけだったからな〜w



こんな記事があった。
キック会員増えるかな?

藤野さんの甥のNaokiが大阪で無事勝利!
おめでとうございます!!
| 格闘技 | 10:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

木曜の空手

押忍!

木曜の空手!





昇級おめでとう!
帯に恥じない人格、技量を持つようにしろよ〜(^^)
| 植野道場 | 06:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

木・月のジム

押忍!

仕事とプライベートの関係で先週の木曜と昨日のジムw



木曜〜



昨日〜

ついでに先週の太極拳。



なんと8名も集まったぜ!





この間、ランチを梯子したw
| 格闘技 | 08:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

金曜のジム

押忍!

金曜は何と岩上君と2人w

アップ終わり次第ずっと柔道やってたなw



指導ありがとうね♪
| 格闘技 | 08:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

火曜の空手

押忍!

火曜の空手!
移動稽古が中心だ。
俺も新しいアップを試しに導入した・・・でも時間が足りないなぁ〜



雑巾レースはいつの時代も盛り上がるw

| 植野道場 | 08:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

月曜のジム

押忍!

月曜(先週だけどw)のジム!



大ちゃん相手に皆がスパー!
| 格闘技 | 08:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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